필라테스를 시작한지 두달째 뭣 모르고 구입한 필라테스 양말(덧신) 후기 발등을 잡아주는 고무줄이 크로스로 된 디자인이 예뻐서 구매해 보았다.;; 생각보다 얇아서 겨울보단 지금같은 시기에 좋은듯 (유산소할땐 돌아가는 문제점이 있다ㅠ) 세탁(건조기)후 쪼그라듬 참고하시길;;; 구매처↓↓↓↓ https://naver.me/5WBMQfdO 아사나 크로스 리본 스트롱 요가 양말 필라테스 양말 필라테스삭스 : 아사나아사나 | 요가&필라테스 전문브랜드 - Yoga&Pilates Sports Gear | Activewear | Athletic Apparelsmartstore.naver.com

갤럭시 A23용 젤리케이스 기본형 쌩폰 느낌내기엔 투명젤리케이스가 진리! 여러가지 돌려 써본 결과 적당한 두께감과 그립감 기본중에 기본 케이스 누래지면 부담없이 교체가능한 합리적인 가격까지~ 구매팁 드려요 클릭클릭↓↓↓↓ https://naver.me/GA6c4wW0

아이폰se 카드수납형 투명젤리케스 추천!! 요즘 애플페이가 출시 했다지만 주력카드가 따로 있는경우나 예비용으로 카드한장 핸드폰에 착 넣어서 다니면 너무 편하자나요~ 그래서 여기저기 검색하다가 완전 가성비 끝판왕 사이트를 찾았다구요~ 제품상세보기 클릭↓↓↓↓ https://naver.me/GjSz7Zjt 아이폰 케이스 슬림 투명 젤리케이스 아이폰12프로 맥스 : 에이비와이케이스아이폰케이스,아이폰투명케이스,아이폰14케이스,아이폰14투명케이스,아이폰14카드케이스,아이폰12프로케이스,아이폰12미니케이스,아이폰11케이스,아이폰xs케이스,아이폰se2케이스,아이폰11프로smartstore.naver.com네군대 모서리마다 두껍게 범퍼 처리가 되어있어서 충격흡수가 된다지만.. 일단 떨어뜨리지 않게 해야죵;;; 쌩폰에 ..

수원체육문화센터 6월 수영진도표, 기초반모집안내

서울우유 5/15-5/28 할인행사중 별 생각 안하고 쿠*에서 항상 시켰는데 원유가격 오른다는 뉴스 보고 가격비교를 하게됨;; 100m당 241원 꼴이라 쿠*이나 하*로마트 보다 싸다 라떼도 만들어 먹고 애들도 많이 마셔서 요럴때 쟁여두면 든든~

네이버 최다리뷰! 핸드폰케이스가 1000원?!!! https://naver.me/5fP06xkx 아이폰 케이스 슬림 투명 젤리케이스 아이폰12프로 맥스 : 에이비와이케이스아이폰케이스,아이폰투명케이스,아이폰14케이스,아이폰14투명케이스,아이폰14카드케이스,아이폰12프로케이스,아이폰12미니케이스,아이폰11케이스,아이폰xs케이스,아이폰se2케이스,아이폰11프로smartstore.naver.com8409번 (수원역-의정부) 출발시간 회차지인 수원역에서도 배차간격을 조절하고 있어서 네*버길찾기만 믿고 있다가 너무 오래 기다려야하는 불편한 부분이 있어 알아보았다. (장거리 노선인 만큼 기사분들의 휴식시간을 보장해야 하기 때문인듯하다) 평일 6:10 13:00 18:20 22:00 8:30 13:50 19:00 22..

수원체육문화센터 필라테스 강좌 시설 및 복장안내 1층 로비 안쪽 (화장실 맞은편) 에 리프레시 룸입구 들어가면 오른쪽이 기구 필라테스실이다.↓↓↓ 안에도 화장실이 있어 편리함~ 정수기도 있음퍼포머룸과 체어룸으로 나눠져 있다.퍼포머룸에서 먼저 스트레칭과 유산소로 몸을 풀어줌. (전반 30분정도) 후반20분 정도는 체어룸으로 옮겨서 수업이 진행된다. 복장규정은 따로 없지만 많은 사람들이 이용하는 만큼 토삭스이용을 권장한다고 한다.(꼭 발가락 양말스타일이 아니여도 되는 것 같다) 나는 모르고 맨발로 이용했는데 괜찮다고 하셨지만 알고나니 민망쓰;;; 기구 이용중 미끄러질 염려가 있으므로 일반 양말은 안된다고 함. 강의 후엔 나눠주시는 물티슈로 이용한 기구를 닦고 나오게 된다. 수원체육문화센터 기구필라테스 관리가..

트레이더스 수원점 2023년 5월 휴무일(망포)트레이더스 수원점의 휴무일은 매월 둘째, 넷째 일요일

5월 수영진도표•기초반모집안내•휴무일 아직 마감이 몇군데 없으니 내 스케줄과 진도에 맞게 골라서 등록하면 되겠다~ 기초반은 마감이 빨리되니 다음부턴 좀 일찍 알아봐야겠다.ㅠ휴관일도 같이 체크해두어 헛걸음하지 않도록!!

셀프 속눈썹펌 사용팁과 후기 내가 사용한 브랜드는 아*샵인데 적당한 가격에 많이들 이용하는 것 같다. 후기를 찾아보면 피부알러지 반응이 있기도 한다고 해서 꼭 사전 테스트가 필요할듯 하다. 일단 사전 준비단계에서 속눈썹펌셀프키트에 포함되지 않은 몇가지를 미리 준비하면 훨씬 수월하게 작업이 가능하다티슈나 화장솜 또는 면봉바늘같은 뾰족한 무언가비닐랩(롯드를 덮을 정도 사이즈로 미리 잘라놓기)타이머(핸드폰)우선 펌제가 잘 먹으려면 눈썹유분을 잘 제거 해 줘야한다. 미리 준비한 면봉으로 뿌리까지 꼼꼼하게 닦아주자. (10회분으로 사용하려면 아껴써야 하기에ㅠ 화장솜보다는 면봉이 나은것 같다 ) 롯드 길이는 내 눈사이즈에 맞게 잘라서 이용한다. 다음은 가장 중요한 눈썹을 글루로 고정하는 과정인데 롯드가 휘어있음에도..